Vereine von Spieler:innen, mit denen Julius bereits zusammengearbeitet hat
Der Nutzen für Ihr Kind
Mentale Stärke
Ihr Kind trainiert mit bewährten Techniken, Methoden und Coaching-Impulsen seine mentale Stärke und sein Mindset. Dadurch wird es sich auf und neben dem Platz weiterentwickeln.
Konstante Performance
Ihr Kind wird Fähigkeiten lernen, die dabei unterstützen werden, mehr Leistung abzurufen - ob im Klassenraum, in der Uni, im Training oder im Spiel. Es wird Gewohnheiten aufbauen, die ihm in allen Bereichen weiterhelfen werden.
Coole Community
Ihr Kind wird andere Fußballern und Fußballerinnen kennenlernen und sich mit ihnen austauschen können. Es hat so immer Unterstützung, Motivation und Hilfe bei Fragen oder Herausforderungen.
High Performance Player Academy
Die Academy ist dein Fitnessstudio für den Kopf in dem du gemeinsam mit anderen Fußballern und Fußballerinnen an deiner mentalen Stärke arbeitest. Werde Teil der Community und verbinde dich mit Spieler:innen aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz. Jeden Monat kannst du dich in einen Gruppen-Live-Call einwählen und hast zudem Zugang zu allen Aufzeichnungen.
MENTALE TRAININGSPLATTFORM
FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNE
Jeden Monat kannst du dich in einen Live-Call einwählen, dich mit anderen Spielern und Spielerinnen vernetzen und im Mitgliederbereich die Aufzeichnungen anschauen, die besonders relevant für dich sind.
Um welche Themen geht es
Was andere Fußballer & Fußballerinnen sagen:
"Alle, die Teil der High Performance Player Academy sein dürfen, können sich auf etwas Großes freuen. Jeder, der den Wille hat im mentalen Bereich an sich zu arbeiten, kann hier einen großen Schritt auf seine Ziele zugehen, weil wir auch alle voneinander lernen können. Dadurch, dass ich Julius jetzt schon lange kenne, kann ich sagen, dass sein Wissen, seine Erfahrung & sein Engagement uns extrem weiterhilft."
"Die High Performance Player Academy kann ich jedem Spieler nur weiterempfehlen, weil man an Themen arbeitet, auf die man sonst nicht so eingeht. Und vor allem macht es Spaß, mit anderen jungen Fußballern zusammenzuarbeiten und voneinander zu lernen. Mit Julius haben wir einen Coach, der selbst mal in unsere Situation stand und weiß, von was er spricht."
"Die Academy bietet jedem Spieler, unabhängig von der Spielklasse, eine Plattform, sich mit anderen gleichdenkenden Fußballern zu connecten und sich mental weiterzuentwickeln. Jeder Call gibt einem neue Denkanstöße und neue Motivation. Ich kann nur jedem, der seine mentale Stärke im Bereich Fußball, aber auch generell im Leben verbessern will, empfehlen dabei zu sein!"
“Die High Performance Player Academy ist eine super Sache, die es so noch nicht gibt. Es ist für alle Fußballer, die mehr machen wollen als anderen. Hier trainieren wir mit einer Gruppe von talentierten, ähnlich denkenden Spielern und einem super Mentor an unserem Mindset. Es wird auch dir dabei helfen, aufs nächste Level zu kommen."
Über den Gründer Julius Duchscherer
Julius ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Fußball-Mentalcoach.
Er arbeitet mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen und begleitet sie auf ihrem Weg an die Spitze. Julius ist die Unterstützung, die er damals auch gebraucht hätte. Er unterstützt Fußballprofis und Talenten mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.
Julius wohnt mit seiner Frau und seiner kleinen Tochter in einem eigenen Haus in Limburg an der Lahn.
[Vom Schreibtisch von Julius Duchscherer]
Eine persönliche Botschaft an Sie...
Liebe Eltern,
es freut mich sehr, dass Sie sich auf dieser Seite über den mentalen Bereich informieren. Es ist wichtiger den je, dass Kinder & Jugendliche sich mit ihrer mentalen Stärke und ihrer persönlichen Entwicklung beschäftigen.
Ich denke, dass ich Ihnen das nicht erzählen muss...
Der Druck und die Anforderungen werden immer größer.
Es ist nicht Ihre Schuld, falls Ihr Kind mentales Training noch nicht systematisch und professionell in den Trainingsplan einbaust.
Niemand in der Fußballbranche spricht darüber. Obwohl Nachwuchsleistungszentren mittlerweile Sportpsychologen einstellen müssen, wird in dem Bereich noch viel zu wenig gearbeitet.
Viele Fußballer und Fußballerinnen fangen mittlerweile selbst an, sich damit zu beschäftigen. Sie schauen Motivationsvideos, lesen Bücher und sie tun alles, um immer und immer besser zu werden.
Trotzdem stehen sich die meisten noch selbst im Weg.
Sie sind oft ihr eigener größter Gegner...
Sie zweifeln zu sehr an sich selbst
Ihnen fehlt das tiefe Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein
Ihnen fehlt die Motivation
Sie können sich im Spiel oder Training nicht richtig fokussieren
Sie haben Gewohnheiten, die ihnen schaden
...
Um im Fußball aber auch im Leben erfolgreich zu sein brauchen wir eine gewisse mentale Stärke. Nur damit können wir auf und neben dem Platz unsere besten Leistungen abrufen.
Ich hoffe, dass Sie Ihr Kind dabei unterstützen und Sie es Ihm ermöglichen, im mentalen Bereich zu trainieren...
Die Vorteile auf einen Blick
Mindset
Aufbau mentaler Stärke durch mentales Training speziell für Fußballer und Fußballerinnen
Potential
Ausschöpfung deiner vollen sportlichen und persönlichen Potentiale
Expertise
Impulse und Perspektiven von Experten mit langjähriger Erfahrung
Community
Community von anderen ambitionierten Fußballern und Fußballerinnen aus verschiedenen Ländern
Tools
Coaching Inhalte, Methoden, Tools und Techniken, die dich sofort weiterbringen
Meditationen
Besondere Meditationen für Fußballer und Fußballerinnen zum Downloaden
Sebastian Emmert
SC Eltersdorf
"Seitdem ich mit Julius zusammenarbeite, hat sich mein Mindset komplett verändert. Ich komme öfter in den Flow Zustand, fühle mich am Platz besser und traue mir viel mehr zu. Durch die Zusammenarbeit hab ich viel mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in mich selbst entwickelt. Dafür bin ich Julius unendlich dankbar."
Lukas Müller
Borussia Mönchengladbach U23
„Julius hat mir mit seinen Erfahrungen sehr weitergeholfen und mir viele neue Perspektiven aufgezeigt. Er weiß wovon er spricht, weil er es alles selbst erlebt hat. Deshalb hatte ich auch sofort das Gefühl, dass ich ihm vertrauen konnte und mit ihm auf Augenhöhe sprechen konnte. Ich kann ihn als Coach auf jeden Fall weiterempfehlen.“
Shinji Yamada
Viktoria Berlin
"Das Mentalcoaching mit Julius hat mich sehr weitergebracht. Ich habe durch einfache Methoden & Techniken mein Selbstbewusstsein gestärkt, gehe anders mit Fehlern um und spiele dadurch befreiter und lockerer. Die Sessions haben mir nicht nur im Fußball geholfen, sondern auch im Leben. Dafür bin ich sehr dankbar."
Conor Gnerlich
Phönix Lübeck
"Seit ich mit Julius zusammenarbeite, hat sich mein Denken komplett verändert. Ich habe mich davor noch nie so wirklich mit dem Mentalen beschäftigt und hätte nicht gedacht, dass es mir so viel bringt. Vor allen Dingen weiß ich jetzt, warum ich Fußball spiele und ich glaube wieder viel mehr an mich selbst. Ich bin Julius sehr dankbar."
Jonas Simon
Borussia Mönchengladbach U19
"Jeder, der den Wille hat im mentalen Bereich an sich zu arbeiten, kann hier einen großen Schritt auf seine Ziele zugehen. Dadurch, dass ich Julius jetzt schon lange kenne, kann ich sagen, dass sein Wissen, seine Erfahrungen und sein Engagement extrem weiterhilfen."
Jacob Engel
1. FC Schweinfurt 05
"Ich denke, dass der mentale Bereich im Fußball noch extrem vernachlässigt wird. Das Mentalcoaching mit Julius hat mir enorm dabei geholfen, besser mit dem Druck und dem Stress umzugehen und somit meine Leistungen auf dem Platz zu verbessern. Durch das mentale Training kann ich auf dem Platz vor allem befreiter aufspielen."
Ricarda Walking
Werder Bremen
"Ich stehe bereits seit einigen Jahren im engen Austausch mit Julius. Durch ihn habe ich gelernt, wie ich durch tägliche "Kleinigkeiten", die irgendwann zur Routine werden, die letzten Prozente aus mir raushole. Dies ist ein langer Prozess, den ich vor vielen Jahren begonnen habe und mit dem ich mit aktiv beschäftige. Julius hat mir dabei sehr geholfen."
Niklas Neumann
Lee University
"Ich habe vorher nie gedacht, dass man sich mental genauso weiterentwickeln kann, wie am Platz oder im Fitnessstudio. Ich bin selbstbewusster geworden, weiß viel mehr über mich selbst und mir ist es unwichtiger geworden, was andere sagen und denken. Am Anfang war ich skeptisch, ob es sich lohnt. Aber ich habe verstanden, dass die beste Investition immer in sich selbst ist."
Niko Nikic
SG Großaspach
"Vor dem Mentalcoaching konnte ich manchmal nicht so befreit aufspielen und das zeigen, was ich eigentlich konnte. Irgendwas hat mich zurückgehalten. Durch das mentale Training und die Dinge, die Julius mir mitgegeben hat, kann ich nun freier aufspielen und glaube viel mehr an meine Stärken. Ich kann jetzt viel besser spielen als sonst."
Häufig gestellte Fragen
Wer ist Julius Duchscherer?
Die Academy ist die Plattform für ambitionierte Fußballer und Fußballerinnen, die ihre mentale Stärke trainieren und verbessern wollen. Es ist sozusagen das Fitnessstudio für den Kopf. Jeden Monat erhalten die Mitglieder zwei Live Calls mit einem Worksheet zu Umsetzung der Inhalte. Die Aufzeichnungen stehen im exklusiven Mitgliederbereich zur Verfügung. Dieser ist sogar über eine App aufrufbar. Dort befinden sich zudem weitere Bonus Inhalte und Downloads (mein Buch, Meditationen für Fußballer:innen, Ressourcen, ...). Mehr Informationen über die Academy finden Sie auf meiner Website www.juliusduchscherer.com
Für welche Spieler:innen macht Mentalcoaching Sinn?
Mentales Coaching ist grundsätzlich für alle Sportler und Sportlerinnen hilfreich, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Es geht darum, den Menschen weiterzuentwickeln, denn dann wird der Spieler bzw. die Spielerin sich automatisch mit entwickeln. Es gibt unterschiedliche Wege, mental zu trainieren. In welcher Form und in welchem Umfang es für Ihr Kind Sinn macht, können wir gerne in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden.
Wie kann mein Kind im mentalen Bereich arbeiten?
Bevor ich die Zusammenarbeit mit einem Spieler oder eine Spielerin starte, lerne ich ihn/sie erstmal kennen. Im Beratungsgespräch identifizieren wir mit Ihrem Kind mögliche Entwicklungspotentiale und Themen, die im Coaching besprochen werden können. Wenn es passt und ich das Gefühl habe, dass ich wirklich weiterhelfen kann, dann erarbeiten wir im zweiten Schritt eine individuelle Strategie. Wenn wir dann gemeinsam entscheiden, dass es passt, dann besprechen wir im Coaching die 4 Komponenten mentaler Stärke (Clarity, Confidence, Control, Consistency).
Wie viel Zeit braucht mein Kind dafür in der Woche?
Es braucht maximal 1 - 1,5 Stunden in der Woche, um die Inhalte durchzuarbeiten. Du kannst natürlich so viel Zeit in die Academy investieren, wie du möchtest. Gerade bei den Jugendspieler:innen, die im NLZ spielen, ist es so, dass sie schon einen vollen Tag haben. Sie profitieren trotzdem von den Inhalten und werden dadurch noch besser.
Muss ich mein Kind irgendwo hinfahren?
Nein, denn das mentale Training kann komplett online vermittelt werden.
Wie alt sollte ich für den Kurs mindestens sein?
Der jüngste Fußballer, der Teil der Academy ist, ist 12 Jahre. Es hängt etwas davon ab, wie weit ein Spieler bzw. eine Spielerin ist, aber man kann sich die Videos auch mit seinen Eltern anschauen.
Wie erhalte ich den Zugang zur Academy?
Nach Kauf erhältst du per Mail deine Zugangsdaten zu unserem geschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du die Inhalte sofort durcharbeiten und umsetzen. Den Mitgliederbereich kannst du auch über eine App über das Handy von überall aufrufen.
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