FITNESSSTUDIO FÜR DEN KOPF
FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNEN
Lerne, wie du deine mentale Stärke aufbaust und das Mindset eine Fußballprofis entwickelst
Seit Oktober 2020 schon weit über 100 Fußballer & Fußballerinnen betreut
Dein Nutzen
Wie du von der Academy profitierst
Mentale Stärke
Trainiere dein Mindset und steigere deine mentale Stärke mit bewährten Techniken, Methoden und Coaching-Impulsen. Du wirst dich auf und neben dem Platz weiterentwickeln und deine nächsten Schritte gehen.
Konstante Performance
Steigere deine Leistung, indem du lernst, wie du mit Druck umgehst, die Angst vor Fehlern ablegst und den Flow-Zustand erreichst. Und das nicht nur im Training sondern vor allem im Spiel - wenn es wirklich drauf ankommt.
Coole Community
Verbinde dich mit anderen ambitionierten Fußballern und Fußballerinnen und werde so Teil eines Teams aus Gleichgesinnten. Dort erhältst du Unterstützung, Motivation und Hilfe bei Fragen oder Herausforderungen.
Das Netflix für Fußballer & Fußballerinnen
Die High Performance Player Academy ist die Plattform für ambitionierte Fußballer und Fußballerinnen, die wirklich alles aus sich herausholen wollen.
Die Academy in einfachen Worten erklärt
MENTALE TRAININGSPLATTFORM
FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNEN
Jeden Monat kannst du dich in einen Live-Call einwählen, dich mit anderen Spielern und Spielerinnen vernetzen und im Mitgliederbereich die Aufzeichnungen anschauen, die besonders relevant für dich sind.
Um welche Themen geht es
Was andere Fußballer & Fußballerinnen sagen:
"Alle, die Teil der High Performance Player Academy sein dürfen, können sich auf etwas Großes freuen. Jeder, der den Wille hat im mentalen Bereich an sich zu arbeiten, kann hier einen großen Schritt auf seine Ziele zugehen, weil wir auch alle voneinander lernen können. Dadurch, dass ich Julius jetzt schon lange kenne, kann ich sagen, dass sein Wissen, seine Erfahrung & sein Engagement uns extrem weiterhilft."
"Die High Performance Player Academy kann ich jedem Spieler nur weiterempfehlen, weil man an Themen arbeitet, auf die man sonst nicht so eingeht. Und vor allem macht es Spaß, mit anderen jungen Fußballern zusammenzuarbeiten und voneinander zu lernen. Mit Julius haben wir einen Coach, der selbst mal in unsere Situation stand und weiß, von was er spricht."
"Die Academy bietet jedem Spieler, unabhängig von der Spielklasse, eine Plattform, sich mit anderen gleichdenkenden Fußballern zu connecten und sich mental weiterzuentwickeln. Jeder Call gibt einem neue Denkanstöße und neue Motivation. Ich kann nur jedem, der seine mentale Stärke im Bereich Fußball, aber auch generell im Leben verbessern will, empfehlen dabei zu sein!"
“Die High Performance Player Academy ist eine super Sache, die es so noch nicht gibt. Es ist für alle Fußballer, die mehr machen wollen als anderen. Hier trainieren wir mit einer Gruppe von talentierten, ähnlich denkenden Spielern und einem super Mentor an unserem Mindset. Es wird auch dir dabei helfen, aufs nächste Level zu kommen."
Über den Gründer Julius Duchscherer
Julius ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Fußball-Mentalcoach.
Er arbeitet mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen und begleitet sie auf ihrem Weg an die Spitze. Julius ist die Unterstützung, die er damals auch gebraucht hätte. Er unterstützt Fußballprofis und Talenten mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.
Julius wohnt mit seiner Frau und seiner kleinen Tochter in einem eigenen Haus in Limburg an der Lahn.
[Vom Schreibtisch von Julius Duchscherer]
Eine persönliche Botschaft an dich...
Liebe Fußballer, liebe Fußballerin,
du bist nicht ohne Grund hier. Vielleicht merkst du aktuell, dass du irgendwie nicht so vorankommst, wie du es dir wünschst.
Vielleicht zweifelst du gerade etwas an dir selbst oder setzt dich selbst unter Druck.
Vielleicht kommst du gerade von einer Verletzung zurück und hast diese Selbstverständlichkeit und Gelassenheit nicht mehr.
Vielleicht bist du generell ein KOPFMENSCH.
Es ist kein Zufall, dass du das hier gerade liest und dich auf dieser Seite über den mentalen Bereich informierst.
Im Fußball werden die Unterschiede immer geringer - besonders im körperlichen und fußballerischen Bereich.
Um heutzutage wirklich erfolgreich zu werden, musst du mental stärker sein, als jemals zuvor.
Falls du das Gefühl hast, dass du das manchmal nicht bist, dann kann ich dir eine Sache direkt sagen: Es ist nicht deine Schuld...
Niemand in der Fußballbranche spricht darüber.
Und du erhältst wahrscheinlich auch keinerlei Unterstützung, die dich mental wirklich weiterbringt.
Das ging mir damals beim im NLZ des SV Wehen Wiesbadens und auch später in der Regionalliga bei TuS Koblenz genauso.
Es wird zumindest immer mehr über das Mentale bzw. Mindset gesprochen.
Viele Fußballer und Fußballerinnen fangen mittlerweile selbst an, sich damit zu beschäftigen. Sie schauen Motivationsvideos, lesen Bücher und sie tun alles, um immer und immer besser zu werden.
Trotzdem stehen sich die meisten noch selbst im Weg:
- Sie sind oft ihr eigener größter Gegner.
- Sie zweifeln zu sehr an sich selbst.
​- Ihnen fehlt das tiefe Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein.
​- Sie ziehen ihre Routinen nicht konstant durch.
- Sie spielen im Training anders als im Spiel.
- Sie können nicht konstant das abrufen, was sie in sich haben​.
- ...
Um im Fußball aber auch im Leben erfolgreich zu sein brauchst du mentale Stärke. Nur damit kannst du auf und neben dem Platz deine besten Leistungen konstant abrufen.
Du hast hier eine Lösung gefunden, die dir genau dabei hilft!
Deine Vorteile auf einen Blick
Mindset
Aufbau mentaler Stärke durch mentales Training speziell für Fußballer und Fußballerinnen
Potential
Ausschöpfung deiner vollen sportlichen und persönlichen Potentiale
Expertise
Impulse und Perspektiven von Experten mit langjähriger Erfahrung
Community
Community von anderen ambitionierten Fußballern und Fußballerinnen aus verschiedenen Ländern
Tools
Coaching Inhalte, Methoden, Tools und Techniken, die dich sofort weiterbringen
Meditationen
Besondere Meditationen für Fußballer und Fußballerinnen zum Downloaden
Sebastian Emmert
SC Eltersdorf
"Seitdem ich mit Julius zusammenarbeite, hat sich mein Mindset komplett verändert. Ich komme öfter in den Flow Zustand, fühle mich am Platz besser und traue mir viel mehr zu. Durch die Zusammenarbeit hab ich viel mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in mich selbst entwickelt. Dafür bin ich Julius unendlich dankbar."
Lukas Müller
Borussia Mönchengladbach U23
„Julius hat mir mit seinen Erfahrungen sehr weitergeholfen und mir viele neue Perspektiven aufgezeigt. Er weiß wovon er spricht, weil er es alles selbst erlebt hat. Deshalb hatte ich auch sofort das Gefühl, dass ich ihm vertrauen konnte und mit ihm auf Augenhöhe sprechen konnte. Ich kann ihn als Coach auf jeden Fall weiterempfehlen.“
Shinji Yamada
Viktoria Berlin
"Das Mentalcoaching mit Julius hat mich sehr weitergebracht. Ich habe durch einfache Methoden & Techniken mein Selbstbewusstsein gestärkt, gehe anders mit Fehlern um und spiele dadurch befreiter und lockerer. Die Sessions haben mir nicht nur im Fußball geholfen, sondern auch im Leben. Dafür bin ich sehr dankbar."
Conor Gnerlich
Phönix Lübeck
"Seit ich mit Julius zusammenarbeite, hat sich mein Denken komplett verändert. Ich habe mich davor noch nie so wirklich mit dem Mentalen beschäftigt und hätte nicht gedacht, dass es mir so viel bringt. Vor allen Dingen weiß ich jetzt, warum ich Fußball spiele und ich glaube wieder viel mehr an mich selbst. Ich bin Julius sehr dankbar."
Jonas Simon
Borussia Mönchengladbach U19
"Jeder, der den Wille hat im mentalen Bereich an sich zu arbeiten, kann hier einen großen Schritt auf seine Ziele zugehen. Dadurch, dass ich Julius jetzt schon lange kenne, kann ich sagen, dass sein Wissen, seine Erfahrungen und sein Engagement extrem weiterhilfen."
Jacob Engel
1. FC Schweinfurt 05
"Ich denke, dass der mentale Bereich im Fußball noch extrem vernachlässigt wird. Das Mentalcoaching mit Julius hat mir enorm dabei geholfen, besser mit dem Druck und dem Stress umzugehen und somit meine Leistungen auf dem Platz zu verbessern. Durch das mentale Training kann ich auf dem Platz vor allem befreiter aufspielen."
Ricarda Walking
Werder Bremen
"Ich stehe bereits seit einigen Jahren im engen Austausch mit Julius. Durch ihn habe ich gelernt, wie ich durch tägliche "Kleinigkeiten", die irgendwann zur Routine werden, die letzten Prozente aus mir raushole. Dies ist ein langer Prozess, den ich vor vielen Jahren begonnen habe und mit dem ich mit aktiv beschäftige. Julius hat mir dabei sehr geholfen."
Niklas Neumann
Lee University
"Ich habe vorher nie gedacht, dass man sich mental genauso weiterentwickeln kann, wie am Platz oder im Fitnessstudio. Ich bin selbstbewusster geworden, weiß viel mehr über mich selbst und mir ist es unwichtiger geworden, was andere sagen und denken. Am Anfang war ich skeptisch, ob es sich lohnt. Aber ich habe verstanden, dass die beste Investition immer in sich selbst ist."
Niko Nikic
SG Großaspach
"Vor dem Mentalcoaching konnte ich manchmal nicht so befreit aufspielen und das zeigen, was ich eigentlich konnte. Irgendwas hat mich zurückgehalten. Durch das mentale Training und die Dinge, die Julius mir mitgegeben hat, kann ich nun freier aufspielen und glaube viel mehr an meine Stärken. Ich kann jetzt viel besser spielen als sonst."
Abo-Optionen
Du hast drei unterschiedliche Zahlungsplänge für deine Mitgliedschaft für das Fitnessstudio für den Kopf
Monatlich
39€ / Monat
Die normale Mitgliedschaft für 39€/Monat, die monatlich kündbar ist (optimal zum testen).
Monatlicher mentaler Live Call
Zugang zum Mitgliederbereich
Zugriff auf eine Meditathek mit mehr als 50 Video-Trainings
Worksheets für die Umsetzung
Zugang zur Community Gruppe
Zusätzliche Downloads
Meditationen für Fußballer:innen
Zugriff auf das international Netzwerk
Halbjährlich
195€ / 6 Monate
Spare dir einen ganzen Monatsbeitrag, wenn du dich für ein halbes Jahr anmeldest und zahle nur 32,50€/Monat.
Monatlicher mentaler Live Call
Zugang zum Mitgliederbereich
Zugriff auf eine Meditathek mit mehr als 50 Video-Trainings
Worksheets für die Umsetzung
Zugang zur Community Gruppe
Zusätzliche Downloads
Meditationen für Fußballer:innen
Zugriff auf das international Netzwerk
Jährlich
349€ / Jahr
Spare dir mehr als drei Monatsbeiträge und zahle nur 29,08€/Monat, also weniger als 1€ am Tag.
Monatlicher mentaler Live Call
Zugang zum Mitgliederbereich
Zugriff auf eine Meditathek mit mehr als 50 Video-Trainings
Worksheets für die Umsetzung
Zugang zur Community Gruppe
Zusätzliche Downloads
Meditationen für Fußballer:innen
Zugriff auf das international Netzwerk
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist die Academy besonders geeignet?
Die Academy ist für alle Fußballer und Fußballerinnen geeignet, die sich sportlich und persönlich weiterentwickeln und mental trainieren wollen, um ihren nächsten Schritt zu gehen. Wir betreuen Spieler & Spielerinnen aus verschiedenen Altersklassen und Ligen - und genau das, macht die Academy so interessant. Der jüngste Fußballer ist 12 Jahre. Der älteste über 30 Jahre. Sie kommen aus Deutschland, Österreich, Schweiz und sogar Amerika. Von talentierten Jugendspielern, ambitionierten Amateuren, Fußballern aus Nachwuchsleistungszentren, College Student-Athletes und Halbprofis aus der Oberliga und Regionalliga haben wir alles dabei.
Was bekomme ich jeden Monat?
Jeden Monat kannst du dich in ein Live Webinar (45-90 Minuten, über Zoom) einwählen, in denen wir ein mentales Thema besprechen, was dich als Fußballer & Fußballerinnen weiterbringt. Immer mal wieder findet ein Call zusammen mit einem Guest Speaker statt (ehemalige und aktuelle Fußballprofis, Scouts, Trainer, Mentalcoaches, Ernährungsberater, ...). Zu jedem Thema erhältst du ein Performance Worksheet, um die Inhalte besser zu verstehen und auch wirklich umzusetzen.
Was, wenn ich mal einen Live-Call verpasse?
Keine Sorge. Als Spieler oder Spielerin der Academy hast du Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich. Dort findest du alle Aufzeichnungen der vergangenen Calls zusammen mit den Tools, Methoden und Downloads, die du für dich nutzen kannst. Die Live Calls sind nicht verpflichtend. Du kannst den Mitgliederbereich über eine App aufrufen und dadurch auf Abruf immer und überall mental trainieren.
Wie viel Zeit brauche ich jede Woche?
Es braucht maximal 1 - 1,5 Stunden in der Woche, um die Inhalte durchzuarbeiten. Du kannst natürlich so viel Zeit in die Academy investieren, wie du möchtest. Gerade bei den Jugendspieler:innen, die im NLZ spielen, ist es so, dass sie schon einen vollen Tag haben. Sie profitieren trotzdem von den Inhalten und werden dadurch noch besser.
Ist das Abo der Academy monatlich kündbar?
Ja, wenn du die monatliche Zahlungsweise ausgewählt hast, dann kannst du zu jederzeit dein Abo ohne Probleme und Konsequenzen kündigen. Das heißt, dass du die Academy auch zunächst für einen Monat testen und dich dann selbst davon überzeugen kannst. In Phasen, wo du weniger Zeit hast oder es gerade nicht passt, kannst du dich abmelden und dann wieder anmelden, wenn du weiter mental arbeiten möchtest.
Wie alt sollte ich für den Kurs mindestens sein?
Der jüngste Fußballer, der Teil der Academy ist, ist 12 Jahre. Es hängt etwas davon ab, wie weit ein Spieler bzw. eine Spielerin ist, aber man kann sich die Videos auch mit seinen Eltern anschauen.
Wie erhalte ich den Zugang zur Academy?
Nach Kauf erhältst du per Mail deine Zugangsdaten zu unserem geschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du die Inhalte sofort durcharbeiten und umsetzen. Den Mitgliederbereich kannst du auch über eine App über das Handy von überall aufrufen.
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