# Mentales Training für Fußballer:innen (www.mentalestraining.de) > Das zeichnet uns aus Häufig gestellte Fragen MENTALES TRAINING FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNEN Trainiere im mentalen Bereich, um dir einen unfairen Vorteil gegenüber anderen Fußballern & Fußballerinnen zu verschaffen und um deine vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen. Für ambitionierte Fußballer & Fußballerinnen Vereine von Spielern & Spielerinnen, die schon mit uns mental trainiert haben Was andere Fußballer & Fußballerinnen sagen Stimmen über die Academy Was Spieler und Spielerinnen sagen, die schon lange in der Academy sind 3 Säulen für Erfolg im Fußball Die meisten Fußballer & Fußballerinnen trainieren nur im fußballerischen und körperlichen Bereich. Wenn du aber kein starkes Mindset hast und mental nicht topfit bist, dann wirst du nicht konstant das zeigen können, was du drauf hast. Vielleicht kannst du es im Training zeigen, aber nicht im Spiel - wenn es wirklich drauf ankommt... ## Sitemap: - [Über Julius Duchscherer](https://www.mentalestraining.de/ueber-julius) Ich habe es alles selbst erlebt... ... deshalb weiß ich, wie du dich fühlst. Ich wünschte, ich hätte damals jemanden gehabt, mit dem ich mich auf Augenhöhe über das hätte austauschen können, was ich im Fußball-Business erlebt habe. Gleichzeitig bin ich dankbar für all die Erfahrungen, den so kann ich heute die Unterstützung sein, die ich damals gebraucht hätte. In Zahlen ausgedrückt Die große Überschrift Über Julius Duchscherer Mentalcoach & Mentaltrainer für Fußballprofis Fußballstipendium USA Nach zwei Saisons und über 40 Spielen in der Regionalliga entschied ich mich dafür, mit einem Fußballstipendium nach Amerika zu gehen. Die Erfahrungen, die ich in den 3 Jahre an der NC State University machen durfte, werde ich niemals vergessen. Ich schloss mein Studium ab und hatte drei erfolgreiche Saisons mit dem NC State Men’s Soccer Team und erhielt unzählige akademische und sportliche Auszeichnung. Alles passiert aus einem Grund Was ich damals noch nicht wusste: Der Wechsel von Wehen Wiesbaden zu den Sportfreunden Eisbachtal war das beste, was mir passieren konnte. Ich schrieb den Traum vom Profifußball nicht ab, sondern trainierte weiter sehr diszipliniert. Ich schloss mein Abitur ab (1,6), führte die A-Jugend als Torschützenkönig zum Aufstieg in die Regionalliga und wurde in die erste Mannschaft übernommen. Mit 12 Jahren ins NLZ Mit 12 Jahren wechselte ich damals ins Nachwuchsleistungszentrum des SV Wehen Wiesbaden. Die Anforderungen waren höher. Der Umgang professioneller. Der Konkurrenzkampf stieg von Jahr zu Jahr. Ich merkte immer mehr, dass ich ein Spieler war, der sich sehr viel mit sich selbst beschäftigte und sich dadurch selbst sehr unter Druck setzte. Keine einfache Zeit Meine körperliche Entwicklung verlief langsamer, als bei vielen anderen Spielern. Dadurch hatte ich es oft schwer, mich durchzusetzen. Ich zweifelte an mir selbst und hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nach der U17 wurde ich aussortiert, da ich nicht in die Spielphilosophie des neuen U19 Bundesliga Trainers passte. Für mich brach eine Welt zusammen. Mindset Shift In den USA verändert sich alles für mich. Vor dem Abflug und nach der Landung war ich kein anderer Mensch. Und auch kein anderer Fußballer. Aber ich hatte mich mental verändert. Ich hatte einen Mindset Shift. Ich spielte wieder “einfach Fußball”. Mit Leichtigkeit, Mut und Selbstvertrauen. Mir war es egal, was andere über mich und meine Leistung gesagt haben. Ich habe mir viel mehr zugetraut. Ich war weniger verletzt. Ich hatte einfach wieder Spaß am Fußball und habe befreiter aufgespielt. Die Folge: ich habe das abgerufen, was wirklich in mir steckte, erzielte Tore, wurde zum Kapitän ernannt und bekam am Ende sogar eine Einladung zum MLS Combine. Stammspieler in der Regionalliga Schon nach einem halben Jahr im Herrenbereich, erhielt ich ein Angebot von TuS Koblenz. Dann ging alles ganz schnell. Nach guten Leistungen in der zweiten Mannschaft, wurde ich fest in den Profi-Kader der Regionalliga Mannschaft... - [Informationen für Eltern](https://www.mentalestraining.de/eltern) Über den Gründer Julius Duchscherer Julius ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Fußball-Mentalcoach. Er arbeitet mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen und begleitet sie auf ihrem Weg an die Spitze. Julius ist die Unterstützung, die er damals auch gebraucht hätte. Er unterstützt Fußballprofis und Talenten mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen. Julius wohnt mit seiner Frau und seiner kleinen Tochter in einem eigenen Haus in Limburg an der Lahn. Der Nutzen für Ihr Kind Die große Überschrift Was andere Fußballer & Fußballerinnen sagen: Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist MENTALE TRAININGSPLATTFORM FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNE Jeden Monat kannst du dich in einen Live-Call einwählen, dich mit anderen Spielern und Spielerinnen vernetzen und im Mitgliederbereich die Aufzeichnungen anschauen, die besonders relevant für dich sind. Um welche Themen geht es Häufig gestellte Fragen Die Academy in einfachen Worten erklärt Die Vorteile auf einen Blick INFORMATIONEN FÜR ELTERN Ihr Kind interessiert sich für mentales Training? Erfahren Sie hier, warum mentales Training in der heutigen Zeit und im Fußball so wichtig ist und wie Ihr Kind davon profitieren kann. High Performance Player Academy Die Academy ist dein Fitnessstudio für den Kopf in dem du gemeinsam mit anderen Fußballern und Fußballerinnen an deiner mentalen Stärke arbeitest. Werde Teil der Community und verbinde dich mit Spieler:innen aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz. Jeden Monat kannst du dich in einen Gruppen-Live-Call einwählen und hast zudem Zugang zu allen Aufzeichnungen. Confidence Course Der Confidence Course ist ein 5 wöchiger Online Kurs über die wichtigste Grundlage mentaler Stärke: Selbstvertrauen. Du wirst lernen, wie du mit positiven Gefühlen auf dem Platz stehst, an dich selbst glaubst, dir mehr zutraust und wirklich das abrufen kannst, was du in dir hast. Der Kurs enthält außerdem noch ein Bonus-Modul, in dem du lernst, wie du zum absoluten Führungsspieler wirst. Jedes Kind braucht ein Fitnessstudio für den Kopf Mit MENTALESTRAINING.DE hat Julius eine Plattform geschaffen, die besonders junge Fußballer und Fußballerinnen nutzen können, um alles aus sich herauszuholen. Vereine von Spieler:innen, mit denen Julius bereits zusammengearbeitet hat - [Impressum | Julius Duchscherer](https://www.mentalestraining.de/impressum) Julius arbeitet als ausgebildeter Mentalcoach mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen.Er begleitet und unterstützt sie mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen. Website Rechtliches Kontakt - [Datenschutz | Julius Duchscherer](https://www.mentalestraining.de/datenschutz) Julius arbeitet als ausgebildeter Mentalcoach mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen.Er begleitet und unterstützt sie mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen. Website Rechtliches Kontakt - [Herzlich Willkommen im Confidence Course](https://www.mentalestraining.de/confidence-danke) Herzlich Willkommen im CONFIDENCE COURSE Du hast eine sehr gute Entscheidung getroffen. Die nächsten 5 Wochen werden dein Selbstvertrauen auf das nächste Level heben und dir zeigen, wie du befreiter und voll Überzeugung aufspielen kannst! Deine nächsten Schritt: - [High Performance Academy](https://www.mentalestraining.de/academy) Die große Überschrift Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist Dein Fitnessstudio für den Kopf Erhalte fußball-spezifisches Mentaltraining, um dich auf und neben dem Platz weiterzuentwickeln und um deine besten Leistungen konstanter abzurufen. MENTALTRAINING FÜR FUßBALLER & FUßBALLERINNEN Lerne, wie du deine mentale Stärke trainierst und deine vollen Potentiale ausschöpfst ANGEBOT: SICHERE DIR JETZT DAS JAHRESABO UND ERHALTE 2 MONATE GRATIS! [NUR FÜR BEGRENZTE ZEIT] Das Team hinter der Academy Du wirst von einer Vielzahl von Experten dabei unterstützt, auf dein nächstes Level zu kommen. Weitere Stimmen über die High Performance Academy Testimonials von Spielern & Spielerinnen, die mit uns mental trainieren Die Academy in einfachen Worten erklärt: Bring' deine Performance auf das nächste Level! Deine Vorteile der Academy The great Headline Mid-sized plain text to represent real Onepage use-case. Around 100 symbols is usually enough to fill one paragraph, so it’s visually perfect and easy to read - [Danke für deine Anfrage!](https://www.mentalestraining.de/danke-fur-deine-anfrage) Die große Überschrift Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist Danke für deine Anfrage! Eine persönliche Botschaft von Julius Duchscherer Das Team hinter der Academy Du wirst von einer Vielzahl von Experten dabei unterstützt, auf dein nächstes Level zu kommen. Weitere Stimmen über die High Performance Academy Testimonials von Spielern & Spielerinnen, die mit uns mental trainieren Die Academy in einfachen Worten erklärt: Bring' deine Performance auf das nächste Level! Deine Vorteile der Academy The great Headline Mid-sized plain text to represent real Onepage use-case. Around 100 symbols is usually enough to fill one paragraph, so it’s visually perfect and easy to read - [Mindset](https://www.mentalestraining.de/mindset) © 2025 Julius Duchscherer. Alle Rechte vorbehalten. - [Selbstvertrauen stärken im Fußball](https://www.mentalestraining.de/selbstvertrauen) Über Julius Duchscherer Julius ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Fußball-Mentalcoach. Er arbeitet mit Fußballern & Fußballerinnen bis in die Bundesliga zusammen und begleitet sie auf ihrem Weg an die Spitze. Julius ist die Unterstützung, die er damals auch gebraucht hätte. Er unterstützt Fußballprofis und Talenten mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen. Diese Seite ist kein Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Seite in keiner Weise von Facebook befürwortet. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc. CONFIDENCE COURSE FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNEN Wie du mit absolutem Selbstvertrauen und einem positiven Gefühl auf dem Platz stehst und konstanter deine beste Leistung abrufst Geld-Zurück-Garantie: Solltest du mit dem Confidence Course nicht zufrieden sein, schreibe uns eine kurze Email und erhalte dein Geld zurück. Was du im Confidence Course erhältst Ohne Selbstvertrauen Mit Selbstvertrauen CONFIDENCE COURSE FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNEN Wie du mit absolutem Selbstvertrauen und einem positiven Gefühl auf dem Platz stehst und konstanter deine beste Leistung abrufst Dein Nutzen Wie du vom Confidence Course profitierst Die große Überschrift Was andere Fußballer & Fußballerinnen sagen: Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist CONFIDENCE COURSE FÜR FUSSBALLER & FUSSBALLERINNEN Wie du mit absolutem Selbstvertrauen und einem positiven Gefühl auf dem Platz stehst und konstanter deine beste Leistung abrufst Geld-Zurück-Garantie: Solltest du mit dem Confidence Course nicht zufrieden sein, schreibe uns eine kurze Email und erhalte dein Geld zurück. Was du im Confidence Course erhältst Du hast noch Fragen zum Kurs? Die Inhalte des Kurses - [Confidence Course](https://www.mentalestraining.de/confidence) © 2025 Julius Duchscherer. Alle Rechte vorbehalten.